今回はマインドフルネス瞑想をすると親切になれるということについてです。 ところで、みなさんは普段人に親切にしたりしていますか。 中には、「親切にしたって別に何のメリットもないじゃん」と考えるかもしれません。 ですが、心理学的にボランティアなど…
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