自己評価

成果を上げたかったら今までの自分を許し受け入れると良いというカリフォルニア大学の研究!

今回は成果の上げ方についてです。 みなさんは何か成果を上げたいと思った時にどんなことをしますか。 多分、「今まで以上にもっと頑張らなきゃ」とか思ったかもしれません。 真面目な人ほど自分に厳しくしちゃうような気がします。 でも、それでうまくいっ…

高齢になると認知能力は衰えるが、自己評価は高まっていくのか!?

今回は歳をとることについてです。 「歳をとる」ってあまり良いイメージがないかもしれません。 そして、どういうわけだか歳をとるたびに不幸への階段を上っているかのように感じている人もいるかもしれません。 僕もそう思うところがあります。 歳をとれば…