2020-11-05から1日間の記事一覧

人生を前向きにする言葉♯11

将来をより正確に予測したいならば統計学を学ぼう。ペンシルベニア大学などの様々な研究者たちが一般の人たちに確率などを教えた。その結果たとえ短時間だろうが調査法や統計学の考え方を教えると、予測の正確性が上がった。さらに確率論を用いた考え方を教…

ストレスを軽減させるには迷走神経の活動を活発にすること!そしてそれをするには・・・!?

今回は迷走神経を活発にさせるとストレスが鎮まるということについてです。 で、どうやって迷走神経を活発にさせるかというと人思いやる気持ちを持つことなのです。 びっくりされたかもしれませんが、実は思いやりを持つことでストレスから解放されるのです…